Deine Diätassistentin in Wiesloch und Umgebung!
Herzlich Willkommen auf meiner Webseite!
Mein Name ist Vanessa und ich bin Diätassistentin mit Staatsexamen. Mit meiner Unterstützung findest Du Deinen Weg zurück zu ausgewogener Ernährung und einer gesundheitsfördernden Lebensweise!
Ob auf ärztliche Verordnung oder in Eigeninitiative: Bei mir erhältst Du die Unterstützung, die Du benötigst.
Beratungsschwerpunkte:
• Gewichtsreduktion bei Übergewicht und Adipositas
• Bariatrische OP-Vorbereitung und Nachsorge
• Essen bei Schichtarbeit
• Gewichtszunahme
• Ernährung und Training zum Muskelaufbau/Fettabbau (Prävention)
Weitere Beratungsangebote:
• Ernährung bei Diabetes, Osteoporose, Gicht und anderen Stoffwechselerkrankungen auf Anfrage
Ich habe unter anderem Fortbildungen besucht zu den Themen:
Essen bei Schichtarbeit
Emotionales Essverhalten überwinden/Essverhalten ändern aber der Kopf steht im Weg!
Stoffwechselerkrankungen erkennen und richtig beraten
Wenn Du auf der Suche nach einem Weg zur Wohlfühlfigur bist...
... frag mich!
Es ist alles andere als leicht, Gewohnheiten zu ändern. Doch ich bin überzeugt davon, gemeinsam Stellschrauben zu finden, die Dich in Richtung Wohlfühlgewicht
bringen!
Mein Anliegen ist es:
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Dir in einfacher Sprache fundiertes Ernährungswissen näher zu bringen, sodass Du in Zukunft selbst Lebensmittel beurteilen kannst
- Dir Feedback zu Deinem aktuellen Ernährungsverhalten zu geben und dir auf Wunsch Rezepte für den Alltag zur Verfügung zu stellen
- Dich dabei zu unterstützen, Emotionen nicht mit Essen zu kompensieren
- Dich stetig zu motivieren und Dir auch über die Beratungseinheiten hinaus bei Fragen zur Verfügung zu stehen
Mein Leitfaden auf Deinem Weg zum Wohlfühlkörper!
Ich helfe Menschen, die genug haben von frustrierenden Diätversuchen und die, ihrer Gesundheit zuliebe, endlich die Reißleine ziehen möchten.
Zusammen identifizieren wir die Ursachen Deiner ungünstigen Verhaltensweisen und wirken diesen mit effektiven täglichen Routinen entgegen.
Benötigst Du ein wenig Kontrolle, um motiviert am Ball zu bleiben?
Regelmäßige Termine, Kontakt per E-Mail zwischen den Beratungen und nach Wunsch intensivere Betreuung via Whatsapp gewährleisten eine erfolgreiche Ernährungsumstellung.
Und das beste: Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten von Ernährungstherapien.
Näheres hierzu unter "Ablauf & Kosten".